HOME SEARCH RECOMMENDED HOT DEAL AWARD FOOD NEWS RECIPE APPLY CREDIT CARD CONTACTUS
Thai | English
ซิตี้แบงก์ รับประกันส่วนลดสูงสุด ณ ร้านอาหารชั้นนำทั่วประเทศ
Slow Live in the City
Slow Live in the City
30 พฤศจิกายน 2552

บ่อยครั้งที่ในชีวิตเราต้องเร่งรีบเพื่อไม่ให้พลาดนัดสำคัญ หรือต้องทำงานแข่งกับเวลา คุณรู้หรือไม่ว่าท่ามกลางความรีบเร่งนั้นล้วนเป็นตัวการก่อสารพัดโรคร้าย ไม่ว่าจะความเครียด ความดันโลหิตสูง ตลอดจนโรคหัวใจ เอาเป็นว่าเรามี 5 วิธีดีๆ มาช่วยลดความเร็วของชีวิตและเติมความสุขให้คุณ 1. ทำทีละอย่าง การทำงานทีละหลายๆ อย่างพร้อมกัน เป็นตัวการเร่งชีวิตของคุณให้เดินหน้าไปด้วยความเครียดที่สูงขึ้น ลองหันมาทำทีละอย่าง เช่น ขณะขับรถก็ไม่ต้องโทรศัพท์ หรือไม่กินข้าวไปอ่านหนังสือไป เป็นต้น วิธีนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมาธิในการทำงานได้อย่างดีอีกด้วย 2. หายใจช้าๆ ...


อ่านเพิ่มเติม >>
The Best Brain Food
ทุกวันนี้เราต้องใช้สมองคิดอะไรต่อมิอะไรหลายอย่างในชีวิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เงิน ความรัก ..
อ่านเพิ่มเติม ...
7 Ways to Sleep Well
ใช้ชีวิตแบบเปลี่ยนแนวเพื่อการนอนหลับที่เป็นสุข และหมดทุกข์กับเรื่องเครียดด้วยวิธีง่ายๆเหล่านี้ 1. ..
อ่านเพิ่มเติม ...
5 Super Lady Foods
ขอแนะนำอาหารที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันโรคเสี่ยงที่มักเป็นกันในหมู่ผู้หญิงเมื่ออายุอานามมากขึ้น โยเกิร..
อ่านเพิ่มเติม ...
Daily Detox
ดูเหมือนว่าการล้างพิษจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แค่การปฏิบัติตัวง่ายๆ ..
อ่านเพิ่มเติม ...
Orange for Health and Beauty
ฟันธงแบบไม่ต้องทำนายเลยว่า ทุกคนรู้จักผลไม้ชนิดนี้กันดีอยู่แล้ว เพราะ 'ส้ม' ..
อ่านเพิ่มเติม ...
STRESS LESS & RELAX MORE
แน่นอนว่า ในวันหนึ่งๆ นั้น ชีวิตของคนเรามีสิ่งสำคัญหลายอย่างให้ต้องทำ ..
อ่านเพิ่มเติม ...
Do it right for your large intestine
เชื่อไหมว่า นักวิจัยทั่วโลกต่างลงความเห็นกันว่า ความแก่ และความตายของมนุษย์นั้น ..
อ่านเพิ่มเติม ...
เคล็ดในการเลือกซื้อและทำอาหารด้วยปลากะพงดำ
ปลากะพงดำ (Sea bass) เป็นปลาขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ในมหาสมุทรแอทแลนติคตะวันตก ระหว่างฟลอริด้า ..
อ่านเพิ่มเติม ...
เคล็ดในการเลือกซื้อและทำอาหารด้วยปู
ชนิดของปูที่หาซื้อได้ทั่วไปได้แก่ เช่น ปูม้า จากฝั่งอเมริกาตะวันออก ปูดันเจเนสส์ (Dungeness crabs) ..
อ่านเพิ่มเติม ...
เคล็ดในการเลือกซื้อและทำอาหารด้วยแซลมอน
ปลาแซลมอนนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งมีเนื้อมาก ใช้ทำอาหารได้ง่าย อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพของหัวใจ ..
อ่านเพิ่มเติม ...
พบกับเคล็ดในการช้อปปิ้งข้าวของเครื่องใช้อย่างคุ้มค่าสำหรับสองคน
ในโลกของห้างขายส่งและแวร์เฮ้าส์ขนาดใหญ่ มันเป็นการยากมากขึ้นเรื่อยๆ ..
อ่านเพิ่มเติม ...
คำแนะนำในการเลือกซื้อของจากร้านขายของชำอย่างชาญฉลาด
ในยุคเศรษฐกิจแบบนี้จะไปร้านขายของชำทั้งที ต้องให้คุ้มค่าคุ้มเวลามากที่สุด ต่อไปนี้ คือเคล็ดลับง่ายๆ ..
อ่านเพิ่มเติม ...
More Food News >>